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TeÌcnica de presioÌn y automasaje con hielo para descargar los isquiotibiales

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Descripción del vídeo

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En este vídeo el fisioterapeuta os explica cómo realizar tres técnicas muy sencillas para tratar la sobrecarga de los músculos isquiotibiales, después de realizarlas culminarás con una sensación final de relajación y una descarga adecuada para poder continuar con vuestra práctica deportiva.

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