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Ejercicio de peso muerto rumano para isquiotibiales

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El peso muerto rumano es uno de los ejercicios ma?s importantes para el desarrollo de la musculatura isquiotibial. No obstante requiere de una excepcional te?cnica y control asi? como del uso de una carga moderada y apropiada, pues de lo contrario puede resultar muy agresivo, especialmente para... (más)

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