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Auto-masaje para relajar los trapecios y prevenir sobrecargas

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El trapecio es el músculo más propenso a sufrir sobrecargas, esto se debe a que en él suelen acumularse las grandes cantidades de estrés que mantenemos diariamente, además de soportar distintas posturas dañinas que usualmente se adoptan durante el trabajo de oficina, es por esto que en este vídeo... (más)

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