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En CIAF Personal Trainer disponemos de una sala especialmente acondicionada para circuitos de entrenamiento. En este tipo de circuitos, se entrena, mediante diferentes estaciones y de forma general, todos los grupos musculares de nuestro cuerpo, teniendo en cuenta las diferentes compensaciones musculares para, de esta forma, evitar posibles desequilibrios en las mismas. Los circuitos de entrenamiento que ofrecemos en nuestro Centro se basan en el entrenamiento de las diferentes Capacidades Físicas Básicas (Fuerza-Velocidad-Resistencia-Flexibilidad) con lo que se convierten en una actividad especialmente completa si hablamos de Acondicionamiento Físico. El circuito de entrenamiento nos permite trabajar en varias intensidades con la finalidad de conseguir diferentes objetivos, como por ejemplo: Pérdida de grasa corporal Mejora de la resistencia aeróbica Mejora de la fuerza explosiva Mejora de la fuerza resistencia Mejora de la Flexibilidad Etc. En CIAF Personal Trainer disponemos de una sala especialmente acondicionada para circuitos de entrenamiento. En este tipo de circuitos, se entrena, mediante diferentes estaciones y de forma general, todos los grupos musculares de nuestro cuerpo, teniendo en cuenta las diferentes compensaciones musculares para, de esta forma, evitar posibles desequilibrios en las mismas. Los circuitos de entrenamiento que ofrecemos en nuestro Centro se basan en el entrenamiento de las diferentes Capacidades Físicas Básicas (Fuerza-Velocidad-Resistencia-Flexibilidad) con lo que se convierten en una actividad especialmente completa si hablamos de Acondicionamiento Físico. El circuito de entrenamiento nos permite trabajar en varias intensidades con la finalidad de conseguir diferentes objetivos, como por ejemplo: Pérdida de grasa corporal Mejora de la resistencia aeróbica Mejora de la fuerza explosiva Mejora de la fuerza resistencia Mejora de la Flexibilidad Etc. Este ent