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Vídeos de relajacion en TU.tv

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17:51

Relajación de 15 minutos - Control de ansiedad y estrés

mkpestudio hace 1 mes

Relajación de 15 minutos:
Esta es una relajación muscular progresiva. Esta técnica nos ayuda a controlar la ansiedad y el estrés y lograr una vida armónica y saludable.

Esta y otras actividades las desarrollaremos en Cariló Buenos Aires Argentina en un medio ambiente natural.

Los sonidos de pájaros fueron registrados durante la relajación y son muy inspiradores para esta actividad.

Para participar de estas actividades visitanos en Facebook.
www.facebook.com/niniointerior
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02:58

1. Aprende Mindfulness: cómo empezar a meditar, la postura

psipositiva hace 3 meses

PositivArte te acerca una de las actividades que más beneficios aporta a la salud física y mental. El Mindfulness o atención plena, es una técnica milenaria de meditación que te lleva a aprender a controlar tu atención. En el mundo occidental, donde mucha gente vive anclada en el pasado o preocupándose por el futuro, el Mindfulness se está haciendo muy popular porque nos devuelve al presente, lo cual nos permite ser felices en el único lugar posible: el aquí y el ahora. PositivArte te ofrece una clase de prueba de forma gratuita, ¡así que anímate a disfrutar de los beneficios del Mindfulness! www.positivarte.com Información y reservas en info@positivarte.com y en el 657803889
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03:55
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03:58

Cómo conciliar el sueño. Las rutinas previas para domir

criohector3 hace 3 meses

El doctor Eduard Estivill, autor de libro Duérmete niño, especialista en Medicina del Sueño, pediatra creador del Método Estivill y experto en neurofisiología clínica, defiende que el sueño hay que prepararlo mediante una serie de rutinas que relajen nuestra corteza cerebral. Estas pautas son válida
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12:26

Sesión Relax 'From Earth'

rubioblue hace 4 meses

Sesión de 51 minutos, mas información en www.rubioblue.wordpress.com
Automasajes y estiramientos para las contracturas y sobrecargas del isquiotibial
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11:14

Automasajes y estiramientos para las contracturas y sobrecargas del isquiotibial

fisioonline hace 6 meses

Los músculos isquiotibiales o isquiosurales sufre con mucha frecuencia de contracturas y sobrecargas musculares que pueden recibir tratamiento con estos autos pasajes y estiramientos que se proponen en este tutorial.Puedes ver mucho más aquí:TODO SOBRE EL CORREDORhttps://www.youtube.com/playlist?list...MAS FISIOTERAPIA DEPORTIVAhttps://www.youtube.com/watch?v=XYH6M...MAS EJERCICIOS:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS AUTOMASAJES:https://www.youtube.com/watch?v=TYbks...MAS ESTIRAMIENTOS:https://www.youtube.com/watch?v=MZ0m8...MAS EXPLICACIONES:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS FORTALECIMIENTO:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS SOBRE BEBES Y NIÑOShttps://www.youtube.com/watch?v=owVpM...MAS HIPOPRESIVOShttps://www.youtube.com/watch?v=dUqRr...
Beneficios del masaje infantil
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05:16

Beneficios del masaje infantil

exodaniel7 hace 6 meses

Los masajes infantiles tienen muchísimos beneficios: desde aliviar las molestias de la dentición, ayudar en el movimiento intestinal calmando así dolores producidos por cólicos y gases; hasta convertirse en un rato de escucha y relajación entre la madre o el padre con el bebé.
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04:53

Curso Técnico en Quiromasaje (Online)

euroinnova hace 7 meses

Curso Homologado de Curso Técnico en Quiromasaje (Online) ofrecido por Euroinnova Business School.http://www.euroinnova.edu.es/Curso-Tecnico-Quiromasaje-Online
Importancia de la relajacio?n para el descanso despue?s del deporte.
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13:41
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06:05

Ejercicios Hipopresivos ¿Son fuerza o son tono?

fisioonline hace 8 meses

La gimnasia abdominal hipopresiva o ejercicios hipopresivos tienen muchos efectos beneficiosos en el organismo y uno de ellos es el aumento de la fuerza y el tono muscular.Puedes ver mucho más aquí:MAS HIPOPRESIVOShttps://www.youtube.com/watch?v=dUqRrsa2hyM&list=PL9EFHeQqoLmuz9B1Q0GVZ7ymnogvc-IQMAS EJERCICIOS:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS AUTOMASAJES:https://www.youtube.com/watch?v=TYbks...MAS ESTIRAMIENTOS:https://www.youtube.com/watch?v=MZ0m8...MAS EXPLICACIONES:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS FORTALECIMIENTO:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsY2f56TxTay7EkU8oSwti4 Hipopresivo El método tiene beneficios significativos para la salud, permite a los atletas a mejorar el rendimiento, evitar que las articulaciones, los músculos y las lesiones viscerales mejora problemas de espalda y la incontinencia urinaria y aumenta la capacidad de respiración. . Es muy beneficioso para las mujeres antes y después del parto, mientras que para los hombres puede ayudar a prevenir problemas de próstata debido al aumento de la vascularización del suelo pélvico. Aunque para muchos el principal atractivo Hipopresivo método se relaciona con la estética y de hecho reduce la cintura hasta el 8%. Otros beneficios incluyen una mejor postura, aumento del metabolismo, la función sexual en las mujeres y mejorada los hombres, la prevención de la incontinencia urinaria, la prevención de la reducción del órgano y todos los tipos de hernias y el manejo adecuado de las presiones abdominales ..

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