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Vídeos de postura en TU.tv

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09:24

Cual es la postura más adecuada para dormir. Consejos y recomendaciones.

fisioonline hace 14 días

¿Te has preguntado cuál es la manera más eficiente para que tu sueño sea tremendamente reparador y tu cuerpo tenga una buena postura que no sobrecargue a ningún sistema ni produzca molestias a la hora de levantarte? En este vídeo Jonatán Díaz te da una serie de consejos y recomendaciones para aclarar todas estas dudas.
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06:49

Cómo mejorar el Dolor cervical cuando estás sentado en el trabajo.

fisioonline hace 23 días

¿Te interesa saber cuáles son los ejercicios para mejorar tu postura cuando estás sentado y así disminuir las tensiones que sueles tener a nivel de la columna cervical y hombros? Pues aquí Jonatán Diáz te deja una serie de ejercicios para que los practiques en casa, en el trabajo o a dondequiera que vayas y te sientas mejor al liberar la tensión de cuello y hombros.
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08:35

¿Por queÌ es importante la postura en la lactancia con biberoÌn?

fisioonline hace 5 meses

En este vídeo os explico porqué es importante prestar atención tanto a tu postura como a la de tu bebé para disfrutar de la lactancia con biberón, favorecer el desarrollo del bebé y que durante este proceso tu espalda no sufra tanto.
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04:02
Sammy Margo - Como Tener Un Estomago Plano (sin ir al gimnasio)
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00:56

Sammy Margo - Como Tener Un Estomago Plano (sin ir al gimnasio)

fernandoylet hace 1 año

Este video le mostrará cómo tener un estómago plano sin ir al gimnasio. Es una excelente manera de tonificar sus abdominales durante el día sin mucho esfuerzo, aparte de usar un pedazo de cuerda. No podría ser más fácil.Esto forma parte de una compilación de videos. Para mas informacion visite http://www.sammymargo.com
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12:28
Estiramiento de la cadena anterior del tronco, cuello y piernas.
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00:57

Estiramiento de la cadena anterior del tronco, cuello y piernas.

fisioonline hace 2 años

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. El estiramiento o elongación muscular es una de las herramientas fundamentales para la prevención y el tratamiento de lesiones musculares como roturas de fibras o fibrilares, tendinitis, contracturas y sobrecargas etc..Estirar correctamente no es nada facil ya que la mayor parte de las personas hacen estiramientos incorrectos por todo tipo de trampas y compensaciones que hacen que los resultados beneficiosos de estos ejercicios de estiramiento sean menores con menor ganancia en flexibilidad y longitud muscular.Además existen una serie de parametros que hay que tener en cuenta si queremos que el estiramiento sea aún más profundo y efectivo como pueden ser el tiempo, repeticiones, intensidad, duración y frecuencia de realización.Además aspectos como la respiración o la tolerancia al sufrimiento o dolor del estiramiento, tendrán también una influencia en su resultado.
Lecciones Basicas de Guitarra Electrica - Posiciones Fundamentales
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12:24

Lecciones Basicas de Guitarra Electrica - Posiciones Fundamentales

guitarnerds hace 2 años

Primer Video e introduccion al canal GuitarNerdsTV
Postura corporal. Visio?n psico-emocional.
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