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HIIT It Hard At Home Fitness Friday #FitnessFriday
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HIIT It Hard At Home Fitness Friday #FitnessFriday

navajoo hace 1 mes

Todays fitness Friday is another look at the typical types of hiit workouts I do at home. You can do this even with a little one running around and if you dont have much space it can be done!Give yourself a boost of energy and try this hiit workout today :0)Check out my other sites for more info and regular updates:Facebook - https://www.facebook.com/FatGirlFitMum/Twitter - fatgirlfitmumSnap Chat - fatgirlfitmumInstagram - fatgirlfitmumWebsite - http://www.fatgirlfitmum.com/ #FitnessFriday
Rutina de entrenamiento intensa - 12 minutos #rutina
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01:54
BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 4
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06:27

BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 4

isaiasquispe hace 1 año

And finally, we finished with Part 4 that includes shoulders and cool down. I hope with all my heart you will enjoy my program #burnitup . It will help you to improve your quality of life.
BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 3
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12:11

BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 3

isaiasquispe hace 1 año

This is the Part 3, here we work biceps and lunges with #burnitup!
New workshop be agosto 2014
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00:34

New workshop be agosto 2014

isaiasquispe hace 2 años

Chicos nuevos días del Workshop Be a partir de agosto hasta diciembre: MARTES y JUEVES de 8pm a 9pm!. Anímense!. Es un taller personalizado grupal en donde te hacemos un seguimiento en % de grasa, masa magra, no magra, IMC, % de calorías diarias, guía alimenticia, defensa personal, rehabilitación y más! Inscripciones e informes al: 4uisaiasnfsperu.com Más informes: http://www.isaiasnfsperu.com/ws-be.html
Fitness Pilates Resistance work
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09:07

Fitness Pilates Resistance work

euniceau hace 3 años

8 exercises using the resistant band in style of Fitness Pilates and Conditioning. Can swap band for heavy weights to work harder or nothing for a calming workout. 40 seconds on, 10 seconds rest: 1. Bicep curl and squat 2. Side bend 3. 4 Barn doors, 4 upright rows 4. Side bend 5. Sitting row triceps x4, shoulders x4 6. Open and close leg with band around thighs 7. toe taps with band in arms 8. Open and close leg with band around thighs
Bombshell Butt Workout
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02:57

Bombshell Butt Workout

puliser hace 4 años

Become a BodyRocker and Get in the best shape of your life at home for free. Dont miss a workout!
Visit us here for all of our updates! ( BodyRock.Tv T-Shirts are available here: and Follow...
Durmiendo en mi coche
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Durmiendo en mi coche

honeyelda1 hace 5 años

Facebook: Twitter: Richard:
Quiero su ejercicio sudan
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06:41

Quiero su ejercicio sudan

knaitbaron hace 5 años

Para seguir todas las Zuzanas ejercicios en casa y retos semanales dieta visitar su blog en forma:
La muerte de entrenamiento de grasa
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La muerte de entrenamiento de grasa

ilichgalan hace 5 años

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