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The Alexis Sanchez gym workout Strength and conditioning
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The Alexis Sanchez gym workout Strength and conditioning

lunas3 hace 3 meses

This workout from strength and conditioning coach camerongfgb will make you more agile, explosive, and stronger — just like Arsenals Chilean superstarSUBSCRIBE: http://fft.sm/6lZeN3WEBSITE: http://fft.sm/XLBtaKCAMERON GOFFS GYM: fft.sm/sT4MVlFollow FourFourTwo Performance on:Instagram: http://fft.sm/TfnkQlFacebook: http://fft.sm/UXATZSTwitter: http://fft.sm/HcBNn9Follow FourFourTwo on:Twitter: http://fft.sm/IVvx5CFacebook: http://fft.sm/8h27GvGoogle+: http://fft.sm/tBDyjD Snapchat: FourFourTwoUK
HIIT It Hard At Home Fitness Friday #FitnessFriday
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Rutina de entrenamiento intensa - 12 minutos #rutina
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BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 4
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06:27

BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 4

isaiasquispe hace 1 año

And finally, we finished with Part 4 that includes shoulders and cool down. I hope with all my heart you will enjoy my program #burnitup . It will help you to improve your quality of life.
BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 3
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12:11

BURN IT UP HIIT CD 19 'el amor' part 3

isaiasquispe hace 1 año

This is the Part 3, here we work biceps and lunges with #burnitup!
New workshop be agosto 2014
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00:34
Fitness Pilates Resistance work
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09:07

Fitness Pilates Resistance work

euniceau hace 4 años

8 exercises using the resistant band in style of Fitness Pilates and Conditioning. Can swap band for heavy weights to work harder or nothing for a calming workout. 40 seconds on, 10 seconds rest: 1. Bicep curl and squat 2. Side bend 3. 4 Barn doors, 4 upright rows 4. Side bend 5. Sitting row triceps x4, shoulders x4 6. Open and close leg with band around thighs 7. toe taps with band in arms 8. Open and close leg with band around thighs
Bombshell Butt Workout
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Bombshell Butt Workout

puliser hace 5 años

Become a BodyRocker and Get in the best shape of your life at home for free. Dont miss a workout!
Visit us here for all of our updates! ( BodyRock.Tv T-Shirts are available here: and Follow...
Durmiendo en mi coche
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Durmiendo en mi coche

honeyelda1 hace 5 años

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