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Vídeos de ejercicios para abdominales en TU.tv

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00:51

Inicia el año saludable y en forma VIERNES DE GUAPAS ActitudFEM

fb1368625375991 hace 5 meses

Te compartimos una rutina de abdominales para recuperar la figura después de las fiestas de fin de año.Pueden visitarnos en:ActitudFEM: http://www.actitudfem.com/Facebook: http://www.facebook.com/ActitudFEMTwitter: https://twitter.com/actitudfem
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03:14

Rutina ejercicios para el abdomen, glúteos y brazos

gymvirtual hace 3 años

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN, GLÚTEOS Y BRAZOS Hoy os enseño una rutina para hacer abdominales de una manera intensa. De esta forma, váis a trabajarlos más. Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es
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03:52

Abdominales isométricas y flexiones

gymvirtual hace 3 años

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? RUTINA DE ABDOMINALES ISOMETRICAS Y FLEXIONES Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal. AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es

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