Videos Tu.tv

Vídeos de ejercicio en TU.tv

TU.tv, el lugar donde subir, ver y compartir tus vídeos

¿Te gusta TU.tv? Compártelo:

Añadir a la lista de reproducción
03:17

Aleph 2015 - Música pesada

alephitcj hace 1 año

Varios jóvenes discuten sobre sus gustos musicales en el género académico.Ejercicio realizado en el taller de cineclub, probando diferentes planos.Trabajo realizado por alumnos integrantes de la actividad de Cineclub y Teatro.Grupo multidisciplinario Aleph del Instituto Tecnológico de Ciudad Juárez.Ciudad Juárez, Chih., Méx.Abril de 2015.
Ejercicio Practico
Añadir a la lista de reproducción
06:47

Ejercicio Practico

fb1430833597841 hace 1 año

Curso Observación y Entrevista Ana María Pérez
Añadir a la lista de reproducción
00:53
Añadir a la lista de reproducción
02:08

Dame10! Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico

accionsocial hace 2 años

Romper los tiempos en actitud sedentaria en la escuela mediante ?descansos activos?. DAME 10 (Descansos Activos Mediante Ejercicio) http://bit.ly/DAME10
Esta Primavera Renace Mas Hermosa y Saludable
Añadir a la lista de reproducción
01:00

Esta Primavera Renace Mas Hermosa y Saludable

multivu hace 2 años

A pesar de nuestras mejores intenciones, para muchos, el invierno puede ser el tiempo en donde los hábitos de alimentación y rutinas de ejercicio pasaron a un segundo plano. Con temperaturas más cálidas a la vuelta de la esquina, no hay mejor momento que ahora para hacer cambios y renovar tu estilo de vida a uno más saludable. Desde comer bien, estar descansado y ser feliz, hacer pequeños cambios puede ayudarnos a obtener un poco más de control en nuestras vidas.
Añadir a la lista de reproducción
06:28

Estiramiento para el piramidal, glu?teos y músculos pelvitrocantéreos.

fisioonline hace 2 años

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. El estiramiento o elongación muscular es una de las herramientas fundamentales para la prevención y el tratamiento de lesiones musculares como roturas de fibras o fibrilares, tendinitis, contracturas y sobrecargas etc..Estirar correctamente no es nada facil ya que la mayor parte de las personas hacen estiramientos incorrectos por todo tipo de trampas y compensaciones que hacen que los resultados beneficiosos de estos ejercicios de estiramiento sean menores con menor ganancia en flexibilidad y longitud muscular.Además existen una serie de parametros que hay que tener en cuenta si queremos que el estiramiento sea aún más profundo y efectivo como pueden ser el tiempo, repeticiones, intensidad, duración y frecuencia de realización.Además aspectos como la respiración o la tolerancia al sufrimiento o dolor del estiramiento, tendrán también una influencia en su resultado.Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. Se recomienda hacer el estiramiento antes del ejercicio, al proporcionar más rápida y en buena forma física, sino que también ayuda a prevenir lesiones musculares. Para hacer que el estiramiento no es habilidades atléticas necesarias. Para aquellos que tienen un problema específico, simplemente disminuir la intensidad del estiramiento no forzar articulaciones y músculos.Los tramos no están hechas justo antes y después del ejercicio, también sirven para relajar el cuerpo y la mente, y cuando se hacen las formas adecuadas todavía trae los siguientes beneficios para el cuerpo:reducir las lesiones;relajar el cuerpo;activar la circulación;dejar el cuerpo más suelta y ligera;corrige a postura;aumenta la agilidad incluso a una edad avanzada;coordinación beneficios;Estos ejercicios también pueden uti
Estiramiento de semimembranoso, semitendinoso y recto interno
Añadir a la lista de reproducción
01:38
Estiramiento de isquiotibiales con apoyo en la corva
Añadir a la lista de reproducción
01:16
Añadir a la lista de reproducción
01:27
Estiramiento de la cadena anterior del tronco, cuello y piernas.
Añadir a la lista de reproducción
00:57

Estiramiento de la cadena anterior del tronco, cuello y piernas.

fisioonline hace 2 años

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. El estiramiento o elongación muscular es una de las herramientas fundamentales para la prevención y el tratamiento de lesiones musculares como roturas de fibras o fibrilares, tendinitis, contracturas y sobrecargas etc..Estirar correctamente no es nada facil ya que la mayor parte de las personas hacen estiramientos incorrectos por todo tipo de trampas y compensaciones que hacen que los resultados beneficiosos de estos ejercicios de estiramiento sean menores con menor ganancia en flexibilidad y longitud muscular.Además existen una serie de parametros que hay que tener en cuenta si queremos que el estiramiento sea aún más profundo y efectivo como pueden ser el tiempo, repeticiones, intensidad, duración y frecuencia de realización.Además aspectos como la respiración o la tolerancia al sufrimiento o dolor del estiramiento, tendrán también una influencia en su resultado.

Volver arriba

Primera Anterior Siguiente Última
Mostrando: 51-60 de 856

Videos recientes

Añadir a la lista de reproducción
00:46

México celebra la Hora del Planeta

actualidadrt hace 13 horas
Añadir a la lista de reproducción
00:27

Una fuerte explosión en Reino Unido deja al menos 32 heridos

actualidadrt hace 14 horas
Chile celebra la Hora del Planeta
Añadir a la lista de reproducción
02:02

Chile celebra la Hora del Planeta

actualidadrt hace 15 horas