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Robotniño
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Robotniño

fernandoquevedo hace 1 año

es un robot
Merece tu voto y porque no, tambien unos pesos 'checalo'
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Dominadas
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Dominadas

stickero hace 3 años

Lo que pasa cuando no tienes nada que hacer
Dominadas
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Dominadas

arnold92 hace 3 años

10 Dominadas
Nuevo tipo de dominadas
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Nuevo tipo de dominadas

oslholuz hace 3 años

Dominadas a lo "rompiendo las reglas 2"
Dominadas
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Dominadas

gargoc1 hace 3 años

Esto ni el obscuro ni el marranona lo hacen, a lo mejor si el marrano cuando este drogo
Entrenamiento en casa: Dominadas en barra fija
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Entrenamiento en casa: Dominadas en barra fija

guiafitness hace 3 años

Dominadas es entrenamiento excelente para el edificio superior de la fuerza del cuerpo. Para comenzar, sitúe una "barbilla encima de la barra". Esto puede ser una barra específica instalada para dominadas o una barra improvisada, tal como cualquier barra de arriba robusta, in
Entrenamiento en casa: Dominadas
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Entrenamiento en casa: Dominadas

guiafitness hace 3 años

las dominadas son un ejercicio completo para trabajar el dorsal todos lo sabemos, por ello es importante que entrenemos este grupo muscular con este ejercicio. Es cierto que en un principio es difícil realizar muchas dominadas, por eso debemos saber como progresar y actuar en todos los estadios de desarrollo de esta parte. Echa un vistazo a la rutina de David, www.Guiafitness.com te comparte todo el entrenamiento en vídeos.
Entrenamiento Espartano Ejercicio 1: Dominadas
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Entrenamiento Espartano Ejercicio 1: Dominadas

guiafitness hace 3 años

El primer ejercicio del Entrenamiento Espartano son las dominadas en barra fija. Estará formado por una serie de 25 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http:/guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-1-dominadas-en-barra-fija.html
Entrenamiento Espartano Ejercicio 7: Dominadas
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Entrenamiento Espartano Ejercicio 7: Dominadas

guiafitness hace 3 años

El séptimo ejercicio del Entrenamiento Espartano son las dominadas en barra fija. Es el mismo ejercicio que hacemos al principio del entrenamiento, será el cierre de la rutina y estará formado por una serie de 25 repeticiones. Si quieres conocer más, visita guiafitness: http://guiafitness.com/entrenamiento-espartano-ejercicio-7-dominadas-en-barra-fija.html

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